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云南旅游攻略:九天八夜带你游览不一样的云南

旅游攻略 来源:大沅熊

懒癌发作,拖了2个月终于把这篇云南旅游攻略弄好了!

对云南,我总是有无限憧憬,16年国庆的匆匆一见,内心埋下了小种子,于是有了3年后的这次旅程。期待已久的蓝天白云,可惜事前没有做好攻略,去的时候恰逢雨季。

怎么说,虽是有诸多不便,但雨季其实也有她的美,就如同周董那句歌词:天青色等烟雨,而我在等你。

烟雨袅袅,像是美好的憧憬,为身边的事与物添上几分诗情画意。

旅行的终极意义更多的是心灵的救赎与灵魂的涤荡,阳光与否,并无影响。反倒是在阴雨天,更多了些许别样的情调。

雨水洗涤抚慰大地,正如旅行带走杂念与压力;雨滴轻柔浸润万物,又何尝不是旅行送给的礼物。

云南旅游景点美食

玉龙雪山

云南旅游景点美食

蓝月谷

云南旅游景点美食

泸沽湖

云南旅游景点美食

噶丹·松赞林寺

云南旅游景点美食

独克宗古城

云南旅游景点美食

普达措国家公园

云南旅游景点美食

沙溪古镇

云南旅游景点美食

苍山

云南旅游景点美食

洱海

九天八夜之行程

7.19 飞机:广州白云~昆明长水~丽江三义

7.20 拉市海~湿地公园~大研古镇

7.21玉龙雪山(小索道、蓝月湖)

7.22泸沽湖~大研古镇

7.23香格里拉(虎跳峡、松赞林)

7.24香格里拉(普达措、拉帕海)~束河古镇

7.25沙溪古镇~双廊古镇(自驾游)

7.26 小普陀~喜洲镇~大理古城(自驾游)

7.27 苍山~崇圣寺三塔(自驾游)

7.2 8 高铁:大理站~广州南站

关于住宿和美食

DAY1-3大研古镇

宛若故里

中国云南省丽江市古城区义尚街文林巷62号

¥300/晚

注:我们是提前在宛若故里公众号订的,优惠很多,整体性价比不错

DAY4香格里拉独克宗

香格里拉古藏香巴拉.滇南武府精品客栈

建塘镇古城金龙街东廊51号

¥711/晚 套间住4人

注:如果是晴天应该是真的可以看到星空的,可惜了~

云南旅游景点美食

DAY5束河古镇

丽江三色云河精品客栈束河古镇旗舰店

束河古镇东康八组10号

¥508/晚 复式住4人

注:超级有格调,第一次住复式,感觉很不错!

云南旅游景点美食

DAY6双廊古镇

大理千里目客栈

大建旁村二组20号

枕月¥272/晚 窗外¥212/晚

注:这是我觉得这趟旅程住得最好的客栈,特别推荐枕月这间房,老板娘煮的早餐很好吃,把客栈打理得很干净

云南旅游景点美食

DAY7-8大理古城

SM拾陌艺术设计师网红民宿(大理天空之境店)

大理镇南门村委会十组

¥614/晚 2人间加床

注:房间有两面墙几乎是落地玻璃,拉开窗帘就可以看到田野,最大亮点就是楼顶有天空之境~

云南旅游景点美食

[云南美食不完全记录]

1.大研古镇 阿超火锅店 ★★★★

2.玉龙雪山杨丽餐厅 ★★★★

3.大研古镇 滇厨餐厅 ★★★★★

4.香格里拉回头食农家风味食府 ★★★★★

5.香格里拉老字号特色藏餐 ★★★

6.束河古镇 文氏奶奶小厨 ★★★★

7.沙溪古镇 农家土锅菜 ★★★★

8.双廊古镇 喜来饭店 ★★★

9.小普陀 渔家村饭店 ★★★

10.大理古城 婷院私厨 ★★★

11.大理古城 复兴小院 ★★★

备注:

至于什么菜式,基本上按照美团前10名来点就行啦,不过来云南一定要吃土鸡火锅和水性杨花哦~

云南旅游景点美食

云南旅游景点美食

云南旅游景点美食

云南旅游景点美食

云南旅游景点美食

云南旅游景点美食

实用小TIPS

1.关于当地参团

在丽江我们基本都有当地参团,像是泸沽湖/香格里拉这些路途比较遥远的,而且需要走山路,有部分还是没有围栏的那种,安全起见建议还是包车或者参团。然后,就我们参的团做一个简单评价,给大家排排雷。

拉市海~7.20

旅行社:丽江联合假日

没有专门的导游,司机仅负责来回接送,吃饭/骑马/湿地公园都需要自助。但是骑马会随机安排一个当地的小导游,带着你游览,视各个导游的风格看有没有景点介绍服务,我们当时很幸运,安排了一个“话痨”,从开始说到最后哈哈。

PS:这些骑马导游其实都是当地人,每户按规定有4只马,所以你可以看到基本都是一个导游带着4只马走,带2-4个游客。湿地公园有天空之境拍摄,但是需要另外付费,景点可观赏性一般。不建议自由行自己去景点买票游览,会贵很多,如下图:

云南旅游景点美食

玉龙雪山~7.21

旅行社:丽江联合假日

这是我这趟旅行跟的团认为最好的。有土鸡锅午餐+雪山三宝(羽绒服/氧气瓶/矿泉水)提供,午餐安排的杨丽餐厅环境很好,非常好吃。导游兼司机年师傅,从接送到买门票随行都很很负责任。

因为当时大索道封锁维修,所以我们没有登顶,想着7月雪线升高,也看不到什么雪,最后选择了小索道云杉坪。

如果有带家人一起旅行,建议坐景区的电瓶车,60元5趟,小索道上下各1趟,蓝月谷3趟,省时省力,也不会错过景点。

我们从早上6点出发,早上小索道+蓝月谷,午饭后就直接回古城,到客栈才3点,休息了一段时间就去逛大研古城,非常写意的一天。

泸沽湖~7.22

旅行社:驼风旅行

看大多数攻略,一般都是泸沽湖/香格里拉二选一来游览,因为如果想要加深了解,起码是要2天1夜的。不过因为我们真的想两个景点都体验下,最后就选择了泸沽湖做妥协,当天来回。

说实话,还是住一晚好的,来回就要8个小时,一天下来会很累而且很赶。

另外,泸沽湖的水性杨花是早上开的,当时我们参的团是下午划船游湖(早上在搭车),花基本上都焉了,所以建议有时间还是住一晚上哈!最后关于参的这个团,不想太多评价,大家选择时多谨慎。

香格里拉~7.23-24

旅行社:bikego

上年去成都青城山第一次选择了bikego,体验非常好,所以这次特别向往的香格里拉也选择了它。

不过这次失望了,虽然也有因为天气的原因。另外可能GO质量参差不齐,这次我们游览景点GO除了买票并没有跟随做解说,所以也等于自己在逛……最后经过研究,香格里拉比较建议大家自己包车去,不参团,价格会便宜很多,5座车香格里拉2日游1200左右,一般司机也会给你大致的旅游攻略,然后掌握几个热门景点(虎跳峡/松赞林/普达措)的购票方式,完全是可以自由行的。

2.关于自驾游

在去大理的过程,束河古镇~沙溪古镇~双廊古镇~大理古城,这段路我们采用自驾游模式,路况可以适合自驾。因为之前在网上看到有人说到沙溪古镇的山路会有点危险,需要注意,开始之前也有点担心,但是经历过之后,觉得相对于泸沽湖/香格里拉的山路,去沙溪这段路真的不算什么~有围栏相对较为安全。

租车原本是打算用神州租车的,但是免芝麻蚂蚁信用要700分以上,而700分的我没有带驾驶证。最后我们是选择一嗨租车,芝麻信用仅需650以上,而我妈恰好满足而且有带驾驶证。租了3天左右,费用如下:

云南旅游景点美食

一嗨租车服务和车的质量都不错,超出预期。然后提醒一下,验车的时候记得四周拍照,确认工作人员有否把损坏位记录下来,确保无误再驾驶。

4.关于景区门票
▪️雪山电瓶车¥60
包含:云杉坪草甸往返~云杉坪下部站~白水河~境潭湖(可选)~听涛湖~大巴车停车点
▪️泸沽湖¥70
▪️虎跳峡¥50
▪️松赞林¥115(含车票、讲解费)
▪️普达措¥100(含环线车票)
▪️喜洲镇:严家民居(歌舞表演)¥90,严家大院(博物馆)¥30
▪️苍山通感索道+崇圣寺三塔套票¥190

(玉龙雪山和苍山一览图)

云南旅游景点美食

云南旅游景点美食

5.当旅行遇上雨季怎么办
雨伞、雨衣、防水鞋套必不可少,比起精心穿搭拍美照,保证身体没有淋湿的状态下游览更加重要。

一景一世界

难得成行的远方,总是弥足珍贵的。
把每一次都当成是最后一次,然后用力把脑海里每一处风景最好的样子记录下来。

01/梦绕丽江醉一场

丽江古城,分为大研古镇和束河古镇,大研热闹繁华,束河清静安宁,我们分别在这两个地方安排了住宿,不过行程匆忙,更多的时候都是夜游。

在世人眼里,这是一个可以邂逅浪漫的地方。不论白天还是黑夜,古镇每一个犄角旮旯里都能看到一方特别的景致。比如小巷中悬空色彩斑斓的纸伞,映衬着街道上络绎不绝的人流,而茶铺的一角女主人却在安静地赏茶。

云南旅游景点美食

月色如洗,古街两旁风情各异的商铺,眼花潦乱。抬脚随意走进一家酒吧,点一杯如东巴文字般神秘绚丽的鸡尾酒,细细品味慢慢品尝,醉倒在这灯火璀璨的夜景中。

02/爱之伊甸玉龙山

在云龙雪山的一天,是最轻松写意的一天。
虽然因为大索道维修原因,我们没有登顶看雪,但是在山下遥望雪山,行走云杉坪草甸,其实也是特别的体验,一切都是最好的安排。

青色而静谧的山,雪白而温和的雪。
玉龙雪山虽然是终年积雪,却不是一片茫然的白,特别是在夏季,雪线升高,远眺雪山,那黑与白的交融,烟雾弥漫,极像一幅水墨画。

云南旅游景点美食

玉龙雪山

我们遇到了云杉坪最美的季节,铺青叠翠,绿树成荫,长长的高原草甸上,牦牛成群,安详地吃草散步。木制的栈道散发着古朴的气息,环绕在云杉坪高高低低的山坡上,仿佛世外桃源。

云南旅游景点美食

云杉坪

游览完云杉坪之后,乘坐景区电瓶车,我们来到了蓝月湖。这是我人生中见过最纯粹的湖,湖面青绿碧透,阳光下晶莹剔透,宛如一泓秋水,如梦如幻。

云南旅游景点美食

蓝月谷

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蓝月谷

03/高原明珠泸沽湖

抱着满心期待,第二天早起跟小团,途径十八弯,终于见到了心念的泸沽湖。可惜渐渐青云压山,在观景台远远眺望的第一眼,心里没有任何波澜,甚至在想,就这样。但下一刻的泸沽湖,瞬间捕获了我的心。

一个远离喧哗、未被污染的湖泊,宛如一颗明珠镶嵌在群山环抱之中。青色的白云倒影湖中,天水一色,湖里的山秀美挺拔,山中的湖婀娜多姿,四周起伏的山峦蒙着雾气,朦胧之美不过如此。

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泸沽湖

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泸沽湖

“水性扬花”一般在早上盛开,因为一天时间紧凑,我们错过了这个最佳观赏时机。不过,看着天水一色的美景,猪槽船缓缓划行于碧波上,天恰好下起蒙蒙细雨,手轻抚湖面,水波斑斓,也是沁人心脾。

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泸沽湖

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泸沽湖

*湖面上点滴漂浮着的就是水性杨花。

世代生活于泸沽湖畔的摩梭人,至今都仍保留着“男不婚,女不嫁,结合自愿、离散自由”的走婚制,一种“夜合晨离”的婚姻关系。当夜幕降临,摩梭男子便来往于走婚桥中赴约。

走婚桥位于泸沽湖的草海区域,桥下长年泥沙淤积,长有茂密的芦苇,远远望去,像一片草的海洋,故名曰草海。

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泸沽湖

04/荡气回肠虎跳峡

去香格里拉必定游览的地方——中国最美十大峡谷之一虎跳峡。
即便是行走在成熟的虎跳峡景区之路,走到最低最接近之处,你也一样可以感受到虎跳峡之江水,犹如一套翻腾的猛龙。当江水撞到巨石上时,浪花飞溅,一种荡气回肠的壮阔之美扑面而来~

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虎跳峡

佛曰:“一念天堂,一念地狱,天堂和地狱不过一念之差。”

我想来过虎跳峡的人都会有这样的感悟。脚下是摄人心脾的奔浪荟萃,抬头的烟云弥漫如同天堂般奇幻,想来没有哪几个地方能给人这样的感悟。

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虎跳峡

05/檀香袅袅松赞林

游览完虎跳峡的下午,我们把时间交给了“小布达拉宫”之称的松赞林寺。

跟着皮肤黝黑的当地小哥哥讲解员,缓缓走向高处的金顶大殿。

斑驳城墙的红砖石,醒目辉煌的琉璃瓦,即便在暗淡的烟雨天,也让人不觉有颓败之意,却是一种清净庄重的祥和。

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噶丹·松赞林寺

走过长长的石梯,虽然不能真正体会一步一拜的虔诚和艰辛,但也能感悟一点儿朝圣之路的不易,对信仰的那份坚定与执着,让人心生敬畏。

如同修行得道的高僧,念诵着恒古的佛教经典,阵阵敲击木鱼的声音,千百年来一直在祥云笼罩的上空回荡。

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噶丹·松赞林寺

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噶丹·松赞林寺

松赞林寺对面有着一个很大的湖,绿树成荫,可以看到很美的倒影,是多么地纯净与安谧。

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噶丹·松赞林寺

06/月光古城独克宗

逛完松赞林寺,天色已经昏暗了,夜游独克宗古城最适合不过。

独克宗,藏语中意为“建在石头上的城堡”/“月古城”。晚上游走在这座昔日繁华今日清冷的古镇街头,灯光打亮了古城的藏式白塔,在弥漫降临的月色中,顿觉庄严肃穆。

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独克宗古城

遗憾的是独克宗古城在14年经历过一场火灾,虽光景已不如往日,但沿途的建筑多了些整洁规范和宁静质朴。悠闲地走走逛逛,偶遇一只可爱的阿拉,那些仍坚守在古城的人与物,让人更珍惜。

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独克宗古城

07/静谧荒野普达措

在香格里拉的第二天,下着小雨,最适宜与静谧的普达措来一场荒野之遇。

由于碧塔海和弥里塘高山牧场还处于关闭状态,我们仅能游览属都湖景区。

乘坐旅游专用环线,在洛茸村下,漫步于苍树繁茂的山涧沟壑,与山林来一次亲密的接触。

这里的树苍翠挺拔,盘虬卧龙,周围是无限艳丽的草甸,各种药草和鲜花点缀,抬头便是云雾弥漫压绿山的仙境,任何一处都是值得收入相框的美景。

小雨中的空气,散发着阵阵清香,深吸一口心旷神怡。

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普达措国家公园

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普达措国家公园

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普达措国家公园

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普达措国家公园

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普达措国家公园

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普达措国家公园

徒步了一个多小时,到达下一个环线上车点,乘车来到属都湖,因为担心时间不够,我们直接选择了游湖。

坐在船上趴着窗往外看,被细雨轻点碧波涟漪的湖水,属都湖变得更加的妩媚娇羞,一种浑然天成的静谧之美,此刻心中的烦躁都会消散,随之而来的是无限的慰藉。

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普达措国家公园

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普达措国家公园

08/茶马古道沙溪镇

结束了香格里拉的行程回到丽江,隔天前往大理的途中,我们寻觅了隐藏在崇山峻岭中,一个很多人会忽略的小镇——沙溪。然而,它是我这趟旅程最为欢喜的地方,古色古香的茶马古道。

寺登街是沙溪的灵魂,是古时南来北往的马帮和客商在商贸交易的地方,如今那些繁华已不复存在,但是石板上的蹄印仍然清晰可见,岁月流逝,唯有这些建筑在默默地诉说过去的种种。

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沙溪古镇

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沙溪古镇

因古道的繁盛而热闹一时的小镇,如今在时光的变迁中变得悠远而静谧。这里游客很少,沙溪人来来往往,放羊的放羊,看书的看书,他们热情友好,待在这里你会发现时间过得很慢很慢。
我们在这里游览了大半天就匆匆离开了,如果有机会真想在这里待一段时间陶冶心灵~匆匆一别,继续踏上旅途。

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沙溪古镇

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沙溪古镇

09/苍山洱海在心中

“风花雪月古城开,洱海苍山次第排。”

似乎不曾赏过苍山洱海,就不曾来过大理,不曾领略过大理的脉脉柔情。

傍晚时分,我们到达洱海双廊的客栈。天蒙蒙,开始下起了小雨,我们慢悠悠地待在客栈,慢悠悠地看了好一会的海,慢悠悠地吃饭洗漱休息。

云南旅游景点美食

洱海

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洱海

虽然我知道天气不好,但是每天早上过来还是会期待一会儿的蓝天白云,当然睁眼的一秒也总是破灭。

雨中的洱海多了一份静谧,连一向“鸟儿成群,漫天翱翔”的袖珍小岛——小普陀也难得地安静下来。雨滴轻打在海面上,泛起阵阵微波。高耸入云的苍山,系上了玉带云,显得更加威严和壮丽。

烟雨朦胧之下的苍山洱海也是很美的,对吧?

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洱海

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洱海

云南旅游景点美食

苍山

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苍山

10/穷大理,富喜洲

小游小普陀之后,环洱海来到了喜洲镇。还没进去,路边载客游览的大叔就拼命的拉客,5块钱游一圈,4个人才20元,想来便宜就客随主便坐上了大叔的车。

大叔也真能顶上半个导游,叨叨絮絮地跟我们说起喜洲古镇的历史,得知我们住在大理古城之后,有点鄙视且自豪地说:喜洲有四大家、八中家、十二小家,有钱人都住喜洲,所谓“穷大理,富喜洲”呀!

呜呼哀哉,风花雪月的大理在大叔的眼里尽是这么的不屑一顾。

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喜洲古镇

严家民居~严家大院~喜绣坊~天工坊~四方街,这些大致都是游一圈的景点。严家民居和严家大院其实并不是同一个地方,一般来说有歌舞表演的是严家民居,比较有商业气息;严家大院则是博物馆,是真正的古宅。

真想看典型的“三坊一照壁”及“四合五天井”的白族庭院,建议还是去严家大院博物馆。不过这俩因为收费我们都没有进去游览,想来也是后悔。

“喜绣坊”,是手工绣花的一个工作坊。

云南旅游景点美食

喜洲古镇

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喜洲古镇

“天工坊”,则是一个以木雕为主的小工场。

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喜洲古镇

喜绣坊和天工坊都陈列着各种手工精制的制品,幸运的话,可以参观喜洲白族匠人们的手绣和雕刻的制作过程,真正的工艺品,都可以在这里找到。

最后来到了最热闹的四方街,商店林立,即便是下雨天也吆喝声不断,熙熙攘攘的人群把古镇的热闹淋漓尽致的表现了出来。

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喜洲古镇

11/苍山之幽寂照庵

旅程的最后一天,早起乘坐通感索道游览苍山,在索道上感受山间云雾变幻莫测,近距离感受苍山的美。

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苍山

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苍山

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苍山

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苍山

在云南大理苍山圣应峰南麓,隐藏着一座颇有名气的小寺庙——寂照庵。

这趟旅程我们也是慕名而来,从通感索道下来,再往上行走了约20分钟,穿过一片片成荫松柏,终于见到它的庐山真面目。来过这里,你才知道什么才是真正的“曲径通幽处,禅房花木深”。

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苍山景区-寂照庵

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苍山景区-寂照庵

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苍山景区-寂照庵

许多人印象中,寺庙大多是琼楼玉宇,香火旺盛。然而,寂照庵却恰恰相反,这里简朴小巧,也不烧香,还种满了各种让人喜爱的多肉。比拳头还大的玉蝶,就像一朵朵有禅意的莲花,意外地与这佛门净地很搭。

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苍山景区-寂照庵

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苍山景区-寂照庵

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苍山景区-寂照庵

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苍山景区-寂照庵

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苍山景区-寂照庵

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苍山景区-寂照庵

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苍山景区-寂照庵

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苍山景区-寂照庵

寂照庵名扬全国的不仅有它的美景,还有美食——简单却美味的斋饭!每天中午12点,20元一位,逢初一十五免费,不管信不信佛游人都会早早排队等候。

满满一大碗,吃到肚子里的幸福感。

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苍山景区-寂照庵

12/摄人心弦崇圣寺

午饭后一路驾驶下山,天色渐渐明朗起来,云南不愧名为距离天最近的地方,蓝天白云仿佛触手可及,迎着温暖却不炙热的风,我们来到了旅程的最后一站——崇圣寺三塔。

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崇圣寺三塔

三塔位崇圣寺,建于公元9世纪,几经沧桑,崇圣寺被全部毁掉(现已修复),唯独三塔却完好地保存下来至今。
三塔呈品字形展开,主塔名千寻塔,两则为南北塔。由于三塔较为高大,摄影时都感到一时难以处理好人物与景观的位置,有经验的游客则往往绕到崇圣寺外南侧的池塘——聚影池。

云南旅游景点美食

崇圣寺三塔

聚影池如其名,聚四围苍松翠柏及三塔钟楼倒影于一池之内,是摄影留念的理想景点。池中三塔秀影连同蓝天、白云、绿树倒映其中,真是惹人心醉。

再往内走,大雄宝殿、药师殿、护法殿、弥勒殿、十一面观音殿等寺内景点都非常值得一赏。

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崇圣寺三塔

念念不忘,必有回响

在旅程的最后一天,历经多天的阴雨,天空难得放晴,我们也一睹一直含羞于烟雨之下,洱海明朗的风采。结束了三塔的行程,我们就近去到才村码头,跑到洱海岸边欣赏天空之蓝、海水之蓝与山色之蓝的相融。真幸运,雨天和晴天的洱海,我们都曾走过。

云南旅游景点美食

洱海

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洱海

这里昼长夜短,傍晚夕阳下的洋人街,天依然蓝,真的太美了。

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洋人街

更幸运的是,我们恰巧遇上火把节,这是云南古老传统节日,有着深厚的民俗文化内涵,甚至比汉族的春节还要隆重。在三月街体验了一把火把节的空前盛况,人们载歌载舞,鼓乐齐鸣,火光冲天,仿佛能把黑夜照亮。

云南旅游景点美食

大理白族三月街

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大理白族三月街

总结一下最后一天的行程:

上午搭索道游苍山。

中午寂照庵吃斋饭。

下午游崇圣寺三塔。

看着晴空万里,就跑去附近的才村码头看洱海。回去一嗨古城点还车,刚好旁边就是洋人街,吃了个美团第一的晚饭,恰逢是云南大节日火把节,去隔壁的三月街凑了一下热闹。

完美的结束,一切都刚刚好。再见啦,云南!

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